1回45分程度のストレッチ＆トランポリンエクササイズです。スタッフと一緒に楽しみながら、引き締まった美ボディーを目指しましょう☆運動後には、ビタミン・ミネラルが豊富なプロテインドリンクを飲むことができますよ(*^▽^*)

技術の向上を目的としたプログラムではありません！みんなで楽しく運動不足を解消しましょう(*^▽^*)

【日程】

(1回45分程度)

　・4月  15日(水)　①11:00～11:45　担当：けいた

　・4月28日(火)　①11:00～11:45　担当：けいた

※時間の10分くらい前にはご来店ください。

【予約】 

・要予約(お電話や、店頭で受け付けております。下記のLINE＠からメッセージを送っていただくのが便利です☆)

【参加費】

・1100円(プロテインドリンク付き)

【持ち物】

・動きやすい服装・靴下・水分・タオル・ストレッチマット(ない方はご連絡ください)

【レンタル品】

・ストレッチマット 100円

※お持ちでない方はレンタルまたは、購入が可能です。

・クライミングシューズ 100円

 ※ボルダリング専用のシューズです。無料のスニーカーレンタルがありますので、必ず使うものではありませんので、必要な場合はお申し出ください。

【販売品】

・ストレッチマット 1300円

・トランポリン専用靴下 300円

※滑り止めのついた靴下です。普段お使いの靴下でも問題ありませんが、より安全にご利用いただくために、専用靴下の使用をおすすめします！

【レッツエクササイズLINE＠】

https://line.me/R/ti/p/%40uqt0149c　⇦LINE@登録はこちらから。

予約や、ご質問などに便利です☆ぜひご登録ください！

【注意】

開始前の食事は控えて下さい。運動により気持ち悪くなることがありますので、2時間以上あけるのが理想とされています。

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