レッツ エクササイズ
1回45分程度のストレッチ＆トランポリンエクササイズです。スタッフと一緒に楽しみながら、引き締まった美ボディーを目指しましょう☆運動後には、ビタミン・ミネラルが豊富なプロテインドリンクを飲むことができますよ(*^▽^*)
技術の向上を目的としたプログラムではありません！みんなで楽しく運動不足を解消しましょう(*^▽^*)
【日程】
(1回45分程度)
・ 4月 15日(木) ①11:00～11:45 担当：けいた
※時間の10分くらい前にはご来店ください。
【予約】
・要予約(お電話や、店頭で受け付けております。下記のLINE＠からメッセージを送っていただくのが便利です☆)
【参加費】
・1100円(プロテインドリンク付き)
【持ち物】
・動きやすい服装・靴下・水分・タオル・ストレッチマット(ない方はご連絡ください)
【レンタル品】
・ストレッチマット 100円
※お持ちでない方はレンタルまたは、購入が可能です。
・クライミングシューズ 100円
※ボルダリング専用のシューズです。無料のスニーカーレンタルがありますので、必ず使うものではありませんので、必要な場合はお申し出ください。
【販売品】
・ストレッチマット 1300円
・トランポリン専用靴下 300円
※滑り止めのついた靴下です。普段お使いの靴下でも問題ありませんが、より安全にご利用いただくために、専用靴下の使用をおすすめします！
【レッツエクササイズLINE＠】
https://line.me/R/ti/p/%40uqt0149c ⇦LINE@登録はこちらから。
予約や、ご質問などに便利です☆ぜひご登録ください！
【注意】
開始前の食事は控えて下さい。運動により気持ち悪くなることがありますので、2時間以上あけるのが理想とされています。
