まったり営業。。。

いよいよお父さんあ母さんのお正月休みも、学生たちの冬休みも終わったみたいですね~

今日のブロックはまったり営業、、、、モレラ岐阜の中も人気があまりないような。。。

 

長期休み明けですからね~夜も家でゆっくりしているんでしょうかね~(;^_^A

 

 

でも今週あとちょっと頑張ったらまた3連休!!!!

正月太り解消にはボルダリング&トランポリン最適ですよ~☆

 

 

ボルダリングもトランポリンも、ランニングの数倍カロリーを消費すると言われています。

 

ボルダリングは有酸素運動と無酸素運動を組み合わせた運動です。筋力アップ+脂肪燃焼ができます!

 

トランポリンは、ばねの力で強制的にジャンプするので運動量はとても大きい!!!しかも、クッションがあるので、ひざなどの関節に負担をかけません!!

 

 

ぜひ一度体験してみてくださいね~ご来店お待ちしておりますm(__)m