みなエク始まります☆

春休み中お休みしておりました『みなエク』。

4月8日から再開します(*^▽^*)

 

春休みは子供たちで賑わってますからね~この賑わいが無くなると思うと寂しいものです。。が、しかし。子供が学校行っている時間は、大人の時間。みんなでトランポリンエクササイズしましょう☆

 

それと

 

4月8日からのみなエクについて、変更点があります。

今までは1日4回ありましたが、1日2回に変更となります。

 

①11:00~

②13:00~

 

お間違え無いよう気を付けて下さいm(__)m

 

↑↑↑こちらトランポリンの効果をまとめたものです。

関節への負担がなく、高い運動効果が得られます( `ー´)ノ

 

これから夏に向けての体作り!!!!

トランポリンで『みなエク』始めましょうヽ(^o^)丿