春休み中お休みしておりました『みなエク』。
4月8日から再開します(*^▽^*)
春休みは子供たちで賑わってますからね～この賑わいが無くなると思うと寂しいものです。。が、しかし。子供が学校行っている時間は、大人の時間。みんなでトランポリンエクササイズしましょう☆
それと
4月８日からのみなエクについて、変更点があります。
今までは１日4回ありましたが、1日2回に変更となります。
①11:00～
②13:00～
お間違え無いよう気を付けて下さいm(__)m
↑↑↑こちらトランポリンの効果をまとめたものです。
関節への負担がなく、高い運動効果が得られます( ｀ー´)ノ
これから夏に向けての体作り！！！！
トランポリンで『みなエク』始めましょうヽ(^o^)丿