ボルダリング講習会☆

連休中に行われた「ボルダリング講習会」!!!

沢山の方に参加していただき、ありがとうございましたm(__)m

 

ボルダリングを始めたばかりの人向けのボルダリング講習会。

キッズスクールでも行っている練習方法で、登り方のコツを覚えます(^_-)-☆

 

今日は、肘を伸ばして登る練習。慣れないうちは腕の力で登ろうとして、肘が曲がって無駄な力を使ってしまいます!無駄な力を使わないように肘を伸ばして、ぶら下がるようにして登ります!

 

1年生や2年生の小さな子も多かったので苦戦すると思っていましたが、みんな上手に登れていましたよ♬

今日覚えたコツを忘れないうちに、また登りに来てくださいね~(*^▽^*)

 

ボルダリングは力よりも、技術やバランスが重要です!!

分からないことはどんどんスタッフに聞いて練習しましょう!!!

 

ボルダリング講習会も定期的に開催する予定なので、また次回をお楽しみに~♬

 

 

※お知らせ※

9月24日は大人向けの「レッツエクササイズ」のボルダリングレッスン☆

まだまだ参加者募集中です!!気軽にご参加くださいね~