連休中に行われた「ボルダリング講習会」!!!
沢山の方に参加していただき、ありがとうございましたm(__)m
ボルダリングを始めたばかりの人向けのボルダリング講習会。
キッズスクールでも行っている練習方法で、登り方のコツを覚えます(^_-)-☆
今日は、肘を伸ばして登る練習。慣れないうちは腕の力で登ろうとして、肘が曲がって無駄な力を使ってしまいます！無駄な力を使わないように肘を伸ばして、ぶら下がるようにして登ります！
1年生や2年生の小さな子も多かったので苦戦すると思っていましたが、みんな上手に登れていましたよ♬
今日覚えたコツを忘れないうちに、また登りに来てくださいね～(*^▽^*)
ボルダリングは力よりも、技術やバランスが重要です!!
分からないことはどんどんスタッフに聞いて練習しましょう!!!
ボルダリング講習会も定期的に開催する予定なので、また次回をお楽しみに～♬
※お知らせ※
9月24日は大人向けの「レッツエクササイズ」のボルダリングレッスン☆
まだまだ参加者募集中です!!気軽にご参加くださいね～